Mércia Lúcia De Melo Neves Chade

101.    AO MEU PAI

Para você
Que nunca
É lembrado
Nem chorado
Durante os dias do ano

Para você 
Que teve
Com a morte
A sua grande
Sorte

Para você
Que com seus repentes
Seus ciúmes
Desconfiança
Nos fazia sofrer quando crianças

Para você
Que não foi feliz
Nem alegre
Nem contente
Mesmo com a presença da gente

Para você
Que queria acertar
Mas não entendia
Nem sabia 
Como amar

Para você
Dedico
Este meu momento
De grande sentimento
No meu pensamento

Com saudade
E vontade
De ter você
Aqui comigo
Meu amigo

 

 

102.NEVE

Ao olhar-te
Tão bela
Tão pura
Sinto minha pequenez
Sinto que sou impura

Ao tocar-te
Tão macia
Tão sedosa
Sinto minha grosseria
Sinto que sou vazia

Ao sentir-te
Tão fria
Transformando-se em água na minha mão
Sinto minha quentura
Sinto que não vivo em vão!

 

103.    TEMPO (01)
Quando pequena
Pensava no tempo
Que demora!

O tempo não passa
Quero viver
Não vejo a hora!

O tempo não tem pressa

O tempo passou
Os anos chegaram
Tão depressa

Nem senti a vida
Vivida ano a ano
Tão depressa!

Hoje,
Olhando para trás
Penso no tempo

Que pressa!

Tudo chega e vai
Tão depressa!
Não tenho muito tempo pra viver!

Que pressa!

​

​

104.    DUALIDADE
Dia ou Noite
Carinho, Açoite

Sol ou Lua
Vestida, Nua

Positivo ou Negativo
Tristeza, Lenitivo

Esquerdo ou Direito
Defeito, Perfeito

Vácuo ou espaço
Brilhante, Baço

Preto ou Branco
Reto, Manco

Fraca ou forte
Vida, Morte

Decisão ou Omissão
Depende da Visão

Que se tem
Na Ocasião

 

105.    PAZ

A paz vem chegando
Devagar
Vem chegando de mansinho
E em meu corpo vem se instalar

A paz vem chegando
Vem chegando silenciosa
Se instalando receosa
No meu coração

A paz vem chegando
Vem chegando temerosa
Se instalando devagar
Para meu pranto secar

A paz vem chegando
Vem chegando sorrateira
Se instalando bem certeira
No meu corpo em acalanto

A paz já chegou
E minha tristeza levou.

 

 

106.     DESTINO

Nosso destino é
Pensar corretamente
Desejar corretamente
Oscilar com leveza entre a harmonia e as discordâncias
Manifestar o imanifesto
Reconhecer-se sem limites
Aspirar chegar cada vez mais além
No topo do mundo
No centro da alma
Ver o invisível
Intervir na construção do
Universo pessoal

 

107.    A LETRA EME MEDICINA 

Medicina
Missão que mistura
Mistério
Miséria
Morte
Mas também
Muita alegria
Mexendo com o imponderável
Manipulando sentimentos
Maiores e menores
Mas sempre memoráveis.

 

108.    COM AS MÃOS

Com as mãos
Busco
Afago
Faço muitos agrados

Com as mãos
Empurro
Esmurro
Torno tudo casmurro

Com as mãos
Posso te fazer feliz
Ou infeliz
A mensagem é quem diz

Com as mãos
Sinto
E com este sentimento
Eu pinto

Com as mãos 
Toco
O que posso
Até piano

Com as mãos
Digo adeus
Aos sonhos seus
E meus

Com as mãos
Assino
Assassino
Minha vida em vão.

 

109.    TEMPO
Tempo de convivência
Traz experiência

Tempo de reflexão
Traz ação

Tempo de trabalhar
Não falhar

Tempo de integrar
Sincronizar

Tempo de produzir
Para não cair e só construir

Assim foi noventa e dois
Noventa e três
E o depois?

Ainda é um
Branco tempo
Podendo ser bom tempo

 

 

110.    E.T.

Creio ser um ET
Por viver neste momento
Quando muito de bom tenho
Minha dignidade mantenho

Mas no mundo só ouço lamento

Creio ser um ET
Por viver contra a corrente
Nadando contra a vertente
Plantando boa semente

Mas na humanidade só se mente

Creio ser um ET
Por ainda sentir alegria
No esquema de confraria
Todo dia

Mas hoje não há sintonia

Creio ser um ET
Por conseguir me manter
Com serenidade viver
Apesar de o roubo crescer

Mas acreditando no ser

Creio ser um ET
Num mundo decadente
Onde se rouba
E se mente

Mas a boa semente persiste latente

Ser ou não ser
Um ET
Quem decide
É você. 

 

111.    MÁQUINA

Máquina Boa ou má?

Reflexão à toa!
Feita na esquina
Da vida que voa
Do tempo que escoa
Pane!
O que ficou que se dane!

​

112.    CONTO TONTO

Ponto
Contraponto
Pronto

​

​

113.    BRASIL

Você é grande
Em extensão
O que é que falta então?

Razão

Você é rico
Em minério, cacau e café
O que é que falta então?                

Educação

Você é alegre
Samba, carnaval, futebol
O que é que falta então?

Integração

Você é criativo
Em moeda, pai de santo e religião
Que é que te falta então?

Culturação

Isto posto
Que desgosto
Meu Brasil 
  Do ano dois mil

 

114.    BRASIL

País tão sofrido
Tem tido encontros
Desencontros
Mas insiste

País tão renegado
Tem delegado
Poderes a quem não merece
Mas resiste

País tão desrespeitado
Tem tentado
Provar seu valor
Não desiste

País campeão
Tem futuro
Todos
Verão

Um dia
Que alegria!
Brasil
Você será grande!

 

​

115.    CONSEGUIR

Sabedoria
Consegue-se um dia
É só saber a energia
Que temos dentro de nós

Paz
Quando se faz o verdadeiro encontro
Sem confronto
Do ter com o ser

Autorrespeito
Consegue-se com jeito
No trato
Do próprio defeito

Tranquilidade
Consegue-se quando a idade
Não mais importa
Só a luz dentro de nós

Segredo
Desvendado com o abrir da porta
Deixar fluir a luz
Que temos dentro de nós.

​

​

116.    SABEDORIA

Hoje
Vale o aqui e o agora

Ontem
Já foi embora

Amanhã 
Ainda está fora

Porque lamentar e maldizer
Se posso só viver

 

117.    SAUDADE

Saudade
De um amor que não senti

Saudade
De uma vida que vivi

Saudade
De um segredo que omiti

Segredo
De um amor que não vivi

Segredo
Da saudade que senti
Por ti

​

​

118.    RESERVA

Antes felicidade hoje tristeza
Tristeza da minha vida
É estar com você
Você que é hoje
Uma caricatura
Do que era ontem
Foi meu engano
Ou você mudou?
Mudei eu
E você me perdeu!
Talvez eu não tenha percebido
Que tenho te perdido
Mudei eu?
Mudou você?
Ou a vida?
Que rasgando o véu da ilusão
Mostrou sua verdadeira feição.
Mudei eu?
Mudou você?
Que importa?
De toda aquela felicidade
Resta agora
Uma reserva de saudade.

 

 

119.    VIVÊNCIA

Você
Foi meu remendo
De ontem

Hoje
Relembro
Vivendo

O que senti
Vivi Sofri
Temi

Hoje 
Sendo só eu
Vivendo

Relembro
Compreendo
Que nada se perdeu!....

​

​

120.    CONSELHO

Ao se sentir fraco
Descanse
E cante

Ao se sentir agredido
Não revide
Decide

Ao se sentir preterido
Não se encolha
Escolha

Ao se sentir enfraquecido
Não chore
Comemore

Seja forte
Mude sua sorte.
Se conforte

​

​

121.    SE

Se quiseres ser feliz
Ria
Pois o riso mostra
Que encaras a vida alegremente

Se quiseres ser feliz
Enfrente as situações
E diga 
Isto eu fiz

Se quiseres ser feliz
Decida
Assumindo a todo instante
Isto eu quis

Se quiseres ser feliz
Não te escondas
No ontem e no amanhã
Pois sentirás culpa ou ansiedade

Se quiseres ser feliz
Viva o hoje
E todos os momentos
Plenamente

O passado deve passar
Sem saudade
O futuro vai chegar 
Sem insegurança

O hoje é a sua crença
De ser feliz.

 

122.    REFLEXÃO

Quando se é magoado
E o coração
Muito machucado
Não fique sem ação

Quando se perde o solo
Que sustenta os pés
Pense que não foi dolo
Mas só um revés

Quando não se tem esperança
Não haja como louco
Volte a ser criança
Aguarde mais um pouco

Quando não se acredita em nada mais
Nem no velho nem no jovem
Pare, que forças te movem
Através de outros canais

Não esmoreças jamais
Atente para os sinais
Não importa o nunca sempre ou talvez
Comece tudo outra vez

 

​

123.    GOSTAR

Gosto que me olhe
Pois sinto que me escolhe

Gosto que me toque
Me provoca choque

Gosto de ternura
Me sinto pura

Gosto
Gosto que me goste

 

124.    PASSAR A LIMPO

Meus momentos
Foram vividos
De qualquer jeito
Portanto com tanto defeito

Ano a ano
Dia a dia
Vivi de qualquer maneira
Cometi asneira

Preciso, antes do fim
Passar a limpo
Planos e sentimentos
Minha vida, enfim

Mas não sei se vou ter tempo!

 

​

125.    O SEGREDO DO BRINQUEDO

Quando nasci
Recebi
Um brinquedo
E um segredo

Brinquedo delicado
Precisava
Ser tratado
Com cuidado

Com amor
Delicado portador
De segredo e de amor
Que eu não era sabedor

Brinquei
Horas dias anos
Cresci
Envelheci

Descuidada
Brinquei
Usei
De qualquer jeito

Consequência
Apresentou defeito
Quebrou
O segredo revelou

Era a vida
De partida
Sem tenência
Inocência

 

126.    RAZÃO DA EXISTÊNCIA

Qual a razão da existência
De associação homem/mulher?

Quem souber
Me diga se puder

Tenho minha opinião
Bem convencional

É o encontro
Da beleza e serenidade

Com força e segurança
Num mar de muita emoção

​

​

127.    AMBIVALÊNCIA

Homem Mulher
Positivo Negativo
Côncavo Convexo

        Complexo

Ódio Paixão
Separação
União
       Emoção

Bom Ruim
Dia
Noite
       Açoite

Morrer Viver
Ter Ser
Calma Violência
       
Falência

 

128.    PERCEPÇÃO

O passado não importa
É como uma porta fechar
Com um lacre se colar
Não se pode mais tirar

O futuro
Ainda não chegou
E por certo
Não será o que já passou

Mude seu pensamento
Seu passado foi embora
Para o futuro
Ainda não é hora

Viva o hoje
O agora
Como se no ocaso
Você já fosse embora

 

129.    VIVER

Bom começo
Com aspas
Com todas as capas
       Sem tropeço

Depois
Ponto e vírgula
Ou só vírgula
       Eu mereço

Interrogação ou exclamação
       Eu forneço

Mais um ponto
       Sem contraponto

Travessão
       Que papelão

Vou perdendo a razão
Sem emoção

Reticências
       Reminiscências

No final
O retrato original
Fechar aspas
Sem etapas

Eu feneço

 

130.    RECEITA

Se Deus me der como vida
Uma tela branca
Sem defeito e pura
Para pintar

Se eu usar
Azul, 
Que é bondade
E enobrece

Verde, 
Como prece
Amarelo, 
Com alegria

Vermelho 
Que é forte
Rosa
Que dá sorte

Se eu misturar
Com maestria
Bondade e parceria
O jeito com respeito

Terei
Uma receita perfeita
De como se faz
A ciência da paz

 

131.    ABERTURA

Ao abrir os olhos para a vida
Vê-se que dela faz parte
A arte

Ao abrir com sentimento
Descobrimos o coração
A emoção

Ao abrir a mente
Encontramos
A semente

Com leveza e beleza
A mistura da arte com emoção
A produção

Esta é a receita
Perfeita
De como se faz
A ciência da paz

O artista
Qual equilibrista
Manipula matéria
Elementos

Do nada
Faz o tudo
Das partes
Faz o todo

Usando
A alegria e sinergia
Dá vazão à fantasia
E assim cria.

 

132.    ARTISTAS

A vida é uma tela nua
Que aos poucos vamos vestindo
Com roupagens coloridas
       Vividas

Emoções
Que dão sentido e direção
Aos amores
       Cores

Fantasias, ideias
Mente
Nos empurram para a frente
       Semente

O resultado é um quadro
Que não é feito com esquadro
Mas com equilíbrio e leveza
       Beleza

Tendo ou não jeito
Todos somos artistas
       Perfeito!

 

​

133. PASSAR A LIMPO
outubro de 1992

Preciso passar a limpo
Meus planos, meus sentimentos
Minha vida e meus momentos

Foram vividos de qualquer jeito
Sem planos, sem ensaios
Portanto com tanto defeito

Ano a ano
Dia a dia
Vivi de qualquer maneira

Hoje preciso
Para passar a limpo
uma vida inteira

Será que consigo?

 

134. VALEU A PENA?

Divago agora
Neste momento presente
Do que foi minha vida
Outrora!

Em minha mente
Vejo um filme
Antigo
De Outrora!

Num segundo revejo
Meus anseios,
Minhas atitudes
De outrora!

Realizações?
Não sei,
Não tenho certeza!
Agora!

Sei que
Não sei!
Concordo
Mas discordo!

Concordo
Que discordo
Então
Acordo!

Não tenho certeza
Do certo ou do errado
De ficar
Ou ir embora!

Valeu a pena?

 

135. ÁGUIA OU AGÚIA 

Não sei,
Se sou 
Águia,
Ou Agúia.

A Águia
Enxerga longe.
Pra Agúia preciso
Enxergá de perto.

A Agúia
Precisa do fio
Pra passa
No buraco.

A Águia
Tem fio
Pra 
Atrapaiá.

Águia
É seu próprio guia
Agúia
Precisa de guia. 

Agúia
Que é agúia
Tem buraco
Aberto

Águia deve ter buraco
Mas de longe
Nem buraco
Se vê!

Agúia
Num palheiro
Não se encontra
Nem se vê.

Águia
Pra se vê
Precisa voar muito alto
Fora do asfalto.

Ser Águia
Ou Agúia,
É apenas
Questão de acento!

 

136. INESQUECÍVEIS TANTOS 

São tantos momentos,
Tantas coisas!
Vividos
E não vividas

Tantas frases
Ditas
E não ditas
Tantos amigos e inimigos

Tantos livros,
Sonhos, carinhos,
Tanta música que esteve no ar.......
Tantas flores
E Amores.......

Tantos encontros e desencontros
Decepções
E realizações
Tanto sonho e fantasia!

Tantas perdas
Tantos ganhos
Tantos sentimentos
Sofridos mas vividos!

Tantos registros
Tatuagens Imagens
Marcas na alma!
Tantas perdas da calma......

Tantas coisas
Na minha memória de outrora
Coisas Pequenas coisas Grandes
Não importa!

Vejo agora!
No hoje
Que amanhã será outrora
Mas que já foi aurora.

Carinhos
Caminhos
De agora
Inesquecíveis!

 

137. LAÇOS E NÓS 

Não há laços
Sem abraços

A fita para dar laço
Precisa do abraço

Mas não há
Laços

Nem abraços
Sem Nós

O laço nem sempre 
Traz o abraço

Mas no abraço
Sempre existe o Nós

Você e o outro
Mas muito melhor

A sós
Para não dar Nós.

 

138. AFETO

O que é afeto?
Não é falta de feto
Nem desafeto.
Afeto
É fazer o outro não agir

Como tartaruga
Caramujo
Ouriço
Porco espinho
Nem tatu

Não é se armar
Nem guerrear 
Dentro de si
Nem lá se fechar
De lá não sair

Dentro das carapaças
A lhes proteger
A falta de intimidade
Se esconde no véu da timidez
Com sisudez

Afeto 
Não é falta de tato
Nem falta de jeito
Não é não tentar
Nem não fazer

É conseguir
Que o outro confie
Através do aconchego
Do calor
Da ternura

Do Amor
Mesmo
Não demonstrado
É se deixar 
Envolver

Fique atenta
Afeto
É ferramenta
Para um mundo
Muito melhor

Sorriso franco
Desarma
As guerras
Demonstra afeto
Afeto

É sabedoria
É presença de harmonia
Não é força
Não é descompasso 

É o passo certo.

 

139. BUSCA 

Busco alguém
Ou ninguém
Um amigo
Um companheiro

Que não é
Nem para dar
Tampouco para receber
Apenas para compartilhar

Os momentos
Os sentimentos
As dores
Os amores

A solidão
A compaixão
E até mesmo a razão
Sem razão

Busco a comunicação
Do sentimento
Do afeto
Concreto
Completo
Meu tratamento
Sem tormento
No momento

 

140. HISTÓRIA DO TEMPO
Há muito tempo
Escrevi sobre o tempo
Quando não tinha tempo

Agora 
Tenho mais tempo

Mas o tempo
Corre no tempo
E contra o tempo

Relógio do tempo
Razão como tempo

Era o tempo
É o tempo?
Agora

Razão
Coração
Emoção

Só memória
Sentimento

Minha história do tempo
Sem lamentos
Foram eventos

Hoje
Apenas sentimentos
Ao sabor do tempo

 

 

141. MÉDICO

O médico
De outrora
Compartilhava
Sua hora
Não havia demora

O médico
De agora
Nunca tem hora
Tem pressa
Nada expressa

O médico
De outrora
Hoje chora
Expressando
Sentimentos

O médico
De agora
Demonstra
A todo momento
Muito conhecimento

No médico
De outrora
Sentimento
Agradecimento
Sempre presentes
Obrigado Doutor

No médico
De agora
Sentimento
Agradecimento
Sempre ausentes
Você é obrigado Doutor

Que saudade
De outrora
Médico
Paciente
Apenas
Gente

142. TEMPO

    

O tempo é inclemente
Democrático
Autocrático

Não escolhe idade
Cidade
Nem escolaridade

Não é social
Nem pessoal
Impessoal

Não mente
Não planta semente
Corre livremente

Não dá pra pegar
Nem pra parar
Nem pra voltar

O tempo não mente
Como um demente
Desmente

Não olha pra trás
É voraz
É capaz

Não se cansa
Não tem nexo 
Nem Sexo 

O tempo
Só tem momento
Não tem estacionamento

​

​

143. AINDA

Ainda
Presente
A irritação
A inação

A angústia
Não foi embora
A ansiedade já chegou
Sem demora

A dúvida
Lança seus raios
Mostrando caminhos
Daninhos

A esperança
A confiança
Não chegaram
Pararam

Constato
Então
Ainda 
Que nada finda

Vejo apenas 
O fim
Em mim

​

​

144. PARTIR

Partir
É tudo deixar
Sem solução
Nem conclusão.

Partir
É desistir
É não lutar
Não adianta insistir

Não vale a pena ficar
Pois aqui
Já conheço
O lugar

Partir
É buscar
O inesperado
Que desconheço

Indício de um novo começo

 

145. FICAR

Ficar
É tão difícil

Melhor 
É o partir

Ficar
É muito sofrido

Há que ser
Às vezes

Sem ser
Nem querer

Destemido
É partir ou ficar?

​

​

146. EMBORA 

Embora
Eu pudesse
Ter ido embora
Não fui

Embora
Eu pudesse
Ter saído
Fiquei

Embora
Eu pudesse
Ter decidido
Fugi

Embora
Eu pudesse
Ter vivido
Morri

Agora
Não dá mais
Pra ir embora
Passou da hora

 

147. OPERAÇÕES MATEMÁTICAS NA VIDA
São quatro as operações
Somar
Dividir
Multiplicar
Diminuir

São 
Dois
Ar
Dois 
Ir

Ar 
De somar
Multiplicar

Ir
De dividir
Diminuir

Na vida
Sem ar
Você não pode respirar
Nem somar e muito menos
Multiplicar

Na vida
Sem ir
Você não pode
Voltar
Que azar

 

148. NÃO ESPERE

Não espere
Alguém te agradecer
Para dizer obrigado

Não espere
O sofrimento
Para reconhecer a dor

Não espere
O mapa
Para começar sua caminhada

Não espere
Cair do degrau
Para subir

Não espere
A briga acontecer
Para fazer as pazes

Não espere
Tropeçar no caminho
Para ver as flores nas margens

Não espere
Ter amigos
Para aprender a compartilhar

Não espere
Ficar velho
Para então se arrepender

Não espere 
A caída
Para aprender a agir

Não espere
As lágrimas
Para aprender a chorar

Não espere
Sofrer perdas
Para saber o que é importante

Não espere
Perder
Para aprender a ceder

Não espere
Adoecer
Para o valor da saúde entender

Não espere
Ser amado
Para amar

Não espere
Morrer
Para aprender a viver

Não espere.....Não espere.......

​

149. CAMINHO COM FLORES
MARGARIDA
Para suavizar
O amargor
Da sua vida

ROSA
Para roçar
Sua face
E amaciar

GIRASSOL
Para que em cada
Indecisão
Vença a ação 

CRAVO
Não se sinta
Escravo
Da razão

ESTRELÍTISIA
Imponente
Mas potente
Na delícia

HORTÊNCIA
Sem cor
Colorida
Mas com prudência

BUGANVÍLIA
De todas as cores
Acompanhando a vigília
Na primavera

ORQUÍDEA
Ideia
Para a rédea
Na dissidia

LOTUS
Na sua música
Sonatas ou serenatas
Opus 

DÁLIA
Coloridas
Doloridas
Na sua mortalha

FLORES
Miúdas
Graúdas

Caminho na vida
Sem dores
Com meus amores 
AS FLORES!

 

150. CASAS OU ASAS

Casas ou asas?

Casas me fazem parar
Asas me fazem voar
Estou com dúvida
Que paira no ar
Não me deixa respirar

Casas demonstram aconchego
Asas desapego

Casa significa lar
Poder estacionar
Asas permitem mudar
Outros caminhos revelar

Já sei
Colocarei Asa 
Na minha casa
Partirei!
Na minha casa voadora.

 

151. CAMINHADA

No começo
Pés no chão
Devagarinho
Levanto um
Depois o outro
Vou prá frente
Sempre em frente
Indiferente
Inclemente
Como um demente

 

152. DIA DO POETA

Ser poeta é ver coisas
Que outros não veem

Ser poeta é sentir coisas
Que por outros
Não são sentidas
Doídas

Ser poeta
É a voragem
De expor
A dor e os sentimentos

Com coragem

Ser poeta é compartilhar
Momentos
Situações
Emoções

Aos bulhões

Assim
Com empurrões
Leva seu dia
Com poesia

 

153. VIAGENS DE CULPA 

Comprei passagem
Para uma viagem
Destino?
Para dentro de mim mesma.
   
Não tinha dinheiro nem cheque.
Paguei com cartão
De débito
Pois não tinha crédito.

Viajei de barco
Sem salva-vidas
Nas águas das minhas lágrimas
Pelas culpas.

Quase afoguei,
Mas encontrei
Desculpas esfarrapadas
É verdade!

Desculpas!
Culpas!
Não sei
Nem mais me reconhecer.

​

​

154. AS DUAS SURDAS

(poesia que declamei várias vezes na década de 50 não sei o autor)

Dona Tudinha (cumprimentando a outra): Bom dia D. Filó

Dona Filó: Bom dia D. Tudinha....Como vai o seu Bento, tá forte?

Dona Tudinha: Se está forte o vento? Nem me pergunte, tá uma ventania.....

Dona Filó: Ah? A Maria? Coitada....Então mecê num sabe? Casô..

Dona Tudinha: Num me diga....Então a Maria mudô? Prá onde? Tá vendo?.....

Dona Filó: Cum o Bento não....Com o Zeca dos Santos....Santos, D. Tudinha...

Dona Tudinha: Ah, agora eu intindi....mudô pra Santos, né....Aliás o crima de Santos é muito bão pro coração.

Dona Filó: Si hove procissão? Craro qui ovi. Adespois nois fizemu um baita bailão.

Dona Tudinha: O João, coitado tá cada veis mais véio...Ele foi operado inté....

Dona Filó: Atropelado?....Num mi conte Dona Tudinha ....E o Juca é um coitado ainda....

Dona Tudinha: Deitado ainda?....Não Dona Filó, Já levanto....Tá magro, amarelo.....

Dona Filó: Tá comeno farelo?....Ah isso é mar.

Dona Tudinha: Se ele gosta do mar?....Quem num gosta du mar? Ai Ai, o oceano!!!

Dona Filó: Vai levano....Dona Tudinha, mecê tá ficano loca?

Dona Tudinha: Si eu tô roca?....Não dona Filó....Eu tô é cum umas parpitação.

Dona Filó: Ah, é emoção....Tamem cum tanta gente espiando nossa conversa....Eta gente curiosa....No sertão num tem disso não.

Dona Tudinha: Isso. Uma dorzinha nos purmão, mecê adivinhou....Outro dia até por mor de miora eu fiz uma promessa....de fazê uma revoada....

Dona Filó: Trovoada?....Onde dona Tudinha?....Eu num ovi nada.....E eu pensei qui ocê ovia.

Dona Tudinha: Chovia? Não, num choveu não.....Mas eu vim na cidade pra mor de compra umas peneiras.

Dona Filó: Geladeira? Eu tamém vim compra uma. Eu num quero mais o Benvindo.....

Dona Tudinha: Já vai indo? Eu tamém, Adeus dona Filó.

Dona Filó: Já vai, dona Tudinha? Adeus intão
(Saem as duas)

Dona Tudinha: (voltando) Coitada da dona Filó. É boa pessoa, mas é um poco surda.

 

​

155. ENFERMEIRAS

RE cebam
N eides,
F átimas
E lenas
                     R osas e Rosálias, como
                         M inha homenagem singela
      Mas repl E ta de muita emoção
              A mais s I mples frase que encontrei

  “Ob R igada por
SuA ExistênciaS!”

 

 

156. PARA VOCÊ ENFERMEIRA

Você que vê a vida iniciar
Mas também a morte chegar

Você que não tem nenhum momento
Desprovido de sentimento

Você que está sempre presente
No atendimento do doente

Você que tem que permanecer forte
Mesmo em presença da morte

Você que às vezes é a única esperança
Do velho, do adulto e da criança

Você que não pode sentir tédio
Ao dar ao enfermo o remédio

Você que precisa da razão
Mesmo sentindo muita emoção

Você que é presença costumeira
Portanto pouco lembrada

Receba com muito sentimento
Todo o reconhecimento

Pois você é nossa enfermeira

 

157.  ENGENHARIA/ENGENHEIRO
Dia do engenheiro 11 de dezembro

 

Entre tantos profissionais
Não podemos nos esquecer do
Grupo que é responsável
Em todos os dias do ano por
Nosso conforto e qualidade de vida
Harmonizando com muito
Engenho
A técnica e os conhecimentos
Resolvendo os problemas
Inventando soluções
A pessoa do ENGENHEIRO

 

 

158. VIDA

Na vida
Existe sempre o momento certo
Que não é
Nem O Antes,
Nem O depois
Pois no antes você ainda não amadureceu
No depois você provavelmente já apodreceu.
O momento certo
É o que está mais perto
É o mais fácil
É o feito
Que é perfeito
Na hora
No agora
No espaço tempo que se encontra
No momento presente
Com amor
O amor

 

159. HARMONIA

Harmonia não tem idade,
Não tem raça, não tem cor, 
Nem religião, nem credo.
Nem patrão.

Harmonia não traz dor
É felicidade,
Em qualquer cidade,
Em qualquer idade.

Harmonia é vibração
É sintonia, é emoção.
Harmonia é tocar sua sinfonia
Com alegria.

 

160. PARA VOCÊ QUE JÁ VIVEU TANTO!

Quando olho para trás
Percebo que realizei quase todos os sonhos que a vida me permitiu
sonhar,
Mas não os que o âmago do meu ser sonhava.
Constatação!
Isso deveria fazer de mim uma pessoa realizada.
Que nada!

Quando olho para frente
Percebo que ainda posso realizar todos os meus sonhos internos
Então, me permito me reacender.
Esperança!
Isso faz de mim uma pessoa alegre e feliz.
Sabedoria!

Ontem, não tinha muito tempo para entender o que ia
Dentro do meu coração.
Hoje, me pergunto:
Se tivesse entendido, minha solidão seria menor?
Talvez!

Preciso resgatar o que não me foi possível viver,
Não para voltar e ser o que não fui,
Mas para conhecer um pouco mais de mim
Que fui abandonando no meio do caminho.....
Por não achar tão importante.
Que descoberta!

Preciso abrir espaço no mundo
Conhecer as coisas que ainda não conheço
Conhecer tudo que está a minha espera
Desde sempre!
E também saber que existem muito mais coisas
que posso experimentar. 
Que felicidade!

 

 

161. PASSOS

Queremos
Buscamos sempre
Passos à frente
Nunca para trás

Por que será?
Imediatismo?
Orgulho?
Superação?

Passo atrás
É necessário
Para observar melhor o que se fez
Para definir o que se fará.

Só assim você pode contemplar o todo
Saber o que está fazendo
Fazendo o que fez
Usou a lucidez?

Detalhes são importantes
Sem perder a noção
Do todo
Do total

Repense
Pode renovar
Devagar
Não há pressa

Às vezes é necessário
Compressa
Na pressa
E depressa

Passos 
São compassos
Nas artes da vida
O tom está certo?

Seja na cor
Ou na música
Há que se ter
Tom

Claro escuro
Forte fraco
Você só vai saber
Se retomar e retornar

Mudar seu olhar
Releia
Retoque
Mude o toque

 

​

162. MANEIRAS DE AMAR 

Há muitas maneiras de amar?
Há muitas maneiras de amar!
Há muitas maneiras de amar.
Há muitas maneiras de amar:
_Interrogar
_Espantar
_Afirmar
_Explicar
Não importa
Importante é amar

O amor
De que forma for
Não importa
É uma porta

Para entrar e amar
Existem vários tipos de porta
Mas sempre abrem caminho 
Para um lugar que se possa amar.

 

 

163. SARAU 

No passado
Tudo era diferente
Sem cinema, televisão, telefone
Tédio presente

Como então
Se divertir?
Apareceu a reunião
De pessoas de todas as idades

Nas cidades
Sem local 
Especial
Mas na casa de alguém

Sarau vem do latim
SERA NUS
Não é para ficarmos nus
Apenas um serão

Atividade recreativa 
Conexão
Para tecer
Ao Entardecer

Festa, o serão
Sempre à noite
Evento cultural
Reunião

Expressar
Conversar
Manifestar
Compartilhar

Colocar em jogo
Habilidades
Aumentando o repertório
De vida na vida

Duvida?
Na vida
Reunião festiva
Ou não

Literária
Musical
Temerária
É o Ideal

Pode ter dança
Poesia, Música, Pintura
Comidas
Tudo real

Mas o que é fundamental
Que não pode
Frequentar nem entrar
O que será?

Triângulo
Retângulo
Aifone
Aipode
Não pode

Celular então
Indica fim 
Da reunião
Da conexão
Informal
Do Sarau

 

​

164. CONSELHO 

Queime o passado
Tristeza, frustração
Até mesmo a alegria
Da parceria

Administre as cinzas
Saiba onde jogar
Dissemine pelo espaço sideral
Aproveite o natal

Vomite o veneno
Das entranhas
Que corrói
Que dói 

Limpe 
Tudo que deprime
Estressa
Depressa

Fique vazio
Aproveite
Deleite
Em dois mil e dezoito 

Cada dia e cada hora 
Pois
O grande segredo
É sempre estar

No começo de cada caminho

 

165. CANTO DO UNIVERSO 

O Universo canta
Canto harmônico.

Acorde o acorde
Maior ou menor

Crie sua tríade
Concorde com o acorde

Cante e encante
Seu verso

Seja uma voz
Na música do Universo

 

​

166. DISTÂNCIA

Distante sempre distante
Nós todos pensamos a cada instante.

Mas nunca estamos longe
Sempre dentro e perto
No terno eterno.
 
A distância insiste, persiste, 
Mas na realidade não existe.

Não há distância para o amor e gratidão
Mesmo nesta imensidão
Que é o mundo de agora
Como foi outrora.

Sempre presente
Dentro de nós mesmos
Estão nossos queridos.

Seja família, filhos de sangue e/ou de coração,
Amigos,
Compadres, comadres, afilhados,
Filiados.

Não importa a porção
Nem a poção
E muito menos a posição.

Todos vocês habitam minha pele,
Fazem parte dos meus sistemas e do meu coração.

Amor e Gratidão
A todos por existirem
E fazerem parte de minha vida.

 

167. TEMPOS DIFÍCEIS 

Tempo?
Contratempo!

Diálogos são monólogos
Amizade é raridade

O que se construiu
A política destruiu

A inflexibilidade
Reina absoluta

Não importa a idade
Não existe mais irmandade

Apenas existe luta
Em busca do poder absoluto

Ninguém vê 
Que não existirá vitória

Que saudade 
Do tempo 

Dos amigos
De outrora

 

168. APENAS PARAR
Apenas parar

De julgar
De ser juiz parcial
De tudo e de todos

Apenas parar

Com a violência
Com tudo e com todos
E também consigo

Apenas parar

De rotular
De o sistema culpar 
De se culpar

Apenas parar

De ter medo
Do que faz
Do que acontece

Apenas parar

De se lamuriar
De soluçar
De chorar

Apenas parar
E constatar

Por dentro
Somos iguais

Mas diferentes
No embalar

​

​

169. ATÉ QUANDO? 

Crianças com fome
Adolescentes e drogas
Adultos massacrados
Velhos esquecidos

Povos enganados
Cidades empobrecidas
Este é o presente

Países buscam
Poder acima de tudo
Não há saída

Natureza agredida
Educação ausente
Saúde doente
Mundo sem medida

Ausência de respeito
Ninguém tem peito
Para mudar
A situação

Tudo fica prá depois
A busca de um mundo melhor
Sonho? Fantasia? Utopia?
Talvez um dia.

Até Quando?
Ficaremos esperando!

 

​

170. MÃES/PAIS 

Mães Pais
Questão de posição
Das letras iniciais

Vamos mudar?
Mudar o lugar
E a posição
Mudar sempre é bom

Colocar o Pê de Pais
No começo de Mães
Dá PÃES
Para alimentar o mundo
E ninguém mais sentir fome

Colocar o eMe de Mães
No começo de Pais
Dá MAIS
Mais amor para todos os seres humanos

MAIS PÃES
Para todos
Não importa o país
A religião a cor a raça
A diferença
O sexo
O gênero
O dinheiro
Ou a posição

Seres humanos que somos todos
Precisamos de MAIS PÃES
Recheados e cobertos
Com a doçura do amor.

É tão simples
Apenas uma pequena troca.
 

Há 05 anos escrevi este poema como sugestão de apenas trocar as primeiras letras de Pais e Mães (MAIS e PÃES). Atualmente com a pandemia são feitos cada vez MAIS, PÃES caseiros (salgados, doces, recheados, cobertos, pequenos, grandes.....) para a ocupação com alguma coisa diferente, para usar as mãos em algo útil, já que não podemos usá-las para tocar as pessoas que amamos. PÃES, representam o AMOR que nutre, alimenta, supre a carência dos encontros, abraços, afagos, beijos entre os seres humanos. Desejo às MÃES que recebam muitos PÃES recheados e cobertos com a doçura do AMOR e aos PAIS, além dos PÃES de cada dia, muito MAIS HARMONIA E AMOR NO PAÍS.

 

171. PERGUNTAS
Quem pode?
Me confortar
Me fortalecer
Acreditar em mim
Compartilhar comigo
Até o fim

Como posso?
Viver
Esquecer
Seguir em frente
Me vestir
Continuar
Me encontrar
Navegar
Não me perder

Onde devo ir?
Pra dentro de mim
Encontrar o meu começo
Ou aceitar meu fim

Qual?
A ponte que posso construir
O caminho que devo escolher
O amigo que possa me ouvir

Por quê?
Nasci
Vivi
Vou morrer

Haverá Resposta?
Estou dentro de mim
Sangro por dentro e por fora
Não irei embora
De mim mesma
Para o outro lado
Mesmo quando chegar ao fim.

 

​

172. TER/SER

Ser
Ter
Ter – divertimento
Ser – sentimento

 

​

173. MARIA

Se for
Ma, ria
Mar, ia
MARIA

 

174. 2016 

2016
Mais um ano vai
Se esvai
Foi.....

Sem deixar qualquer saudade
No fundo profundo do mundo.

2017
Começará
Com a imunidade
Os anticorpos

Contra
A corrupção
O malfeito

Contra
O mal
Que foi fatal

Como se fosse natural
O desrespeito

Agora
Ninguém mais
Se calará

Nunca será tarde para recomeçar
Nem que seja devagar

Para restaurar
A consciência
Do respeito
Individual e grupal
O que é natural

 

 

175. LEQUE

Moleque
Contra cheque
Calhambeque
Salamaleque
Pileque

Chilique
Piripaque
Apenas
Pensei no leque

Fechado?
Aberto?
Escolha

Aberto abana
Traz frescura
Fechado fura
Perfura

A escolha
Depende da razão 
E da ocasião.

​

​

176. ENGOLIR

Estou sedenta
Não aguento mais
Vou engolir

Engolir sentimento
Fingimento

Engolir situação
Compaixão

Engolir a vida
Comprometida

Engolir emoção
Razão
Vou dar vazão

Vou vomitar
Até cansar
Me esgotar

Para então
Poder
Recomeçar

 

177. PREOCUPAÇÕES

Não te preocupes
Com preocupações
Tenha calma

Deixe-as
De castigo
Num cantinho
Escondidinho
De sua alma

Negocie com elas
Seja firme
Não as confirme.

​

​

178. MANIAS E VÍCIOS 
Tecnologias
Ipod Ipad TV
Iphone Celular
Aplicativos

Manias

Quadrados
Telas
Retângulos
Altas tecnologias

Magias

Cantos
Recantos
Ângulos 
Cada vez menores

Novos Senhores

Botão 
Tela
Dedão 

Irresistível Tentação

Satisfação
Compartilhar
O Imediatismo

Interação
Abstração
Não

Dança
Em prisão secular
No celular

Prefiro
Retas
Setas
Não têm começo nem fim

Apenas chão 
Indicação
Direção
Orientação

Minha Libertação

 

​

179. CAMINHOS
HÁ CAMINHO MAIS FÁCIL?

Existem muitos caminhos
Podem ser de ida
De volta
De revolta

De retorno do entorno
Do adorno
Difíceis de andar
E de voltar

Uns precisam de arma
Outros de calma
E de carma
Da alma

Caminhos debaixo de muito sol
Queimantes
Angustiantes
Mas que te levam para diante

Caminhos vendo a lua
Você pode ficar nua
É noite
Que deleite

Sem nada incomodante
Caminhos de pedra
Concreto
Duro
Puro? Impuro?

Caminhos de flores
Acalma as dores
Dos amores
Mas podem murchar
Se você não regar

Caminhos sem saída
Sem tabuleta indicante
Onde levar sua maleta
Há caminho mais fácil?

 

180. SUA HISTÓRIA
Sua história
Não é você
Que se acha inteiro
E pioneiro

Mas
O tempo
Qual uva passa
Passa

Resseca
Provoca
Evoca
Explode como pipoca

Sua história 
É feita de metades

Uma fica no passado
É tarde
Arde!

Outra
Busca um futuro
Seguro

No passado
Você foi
No futuro
Você busca ser

História
Dois fluxos
Um só rio
Refluxo Passado

Te empurra pra frente
Afluente
Futuro
Inseguro

Reinvente seu passado
Você não sente a verdade
E para si mesmo mente
E deixa de viver o presente

Experimente
Escrever uma história diferente
Pelo menos
Por uma vez

 

181. SER

Ser
Ser humano
O denso
O sutil
A conviver
No morador interior
Sem dor

 

​

182. PERFECCIONISMO

Quero sempre
Fazer o melhor
Sou perfeccionista
Com isso faço o pior

Por quê?
Por que
Nada nunca está bom
Para mim

Sempre acho
Uma mudança necessária
Uma falta que falta
E me assalta

Necessárias?
Não sei!
Com isso adio, adiei
Não terminei

Parei
Em busca da perfeição
Então
Apareceu a inação!

FIM!

 

183. PONTO DE MUTAÇÃO
Acordei do coma
Da paralisia

Não lembro
Quem sou
Nem o que fui
Nem o que é

Tudo mudado
Inovação?
Recomeço?
Vou tentar primeiro ficar em pé

Não ficar tonto
Estar pronto
Pra encarar
Dar o passo primeiro

Ainda estou inteiro
Mas mudei
Troquei paralisias 
Por parcerias

Quem diria!
Não vou me repetir
Vou me reinventar
Mudar
Meu ponto
De mutação
Minha nova edição
Tudo pronto.

 

 

184. VIDA

A vida é eterna
Não tem começo nem fim
Então
Torne-a terna

A vida é uma sucessão
De ciclos, com expressão
Que vêm e que vão
É um processo de criação

A morte não existe
É apenas ficção
Aprenda esta lição
Com o seu coração

O que existe
É o momento
Que pode ser certo
Ou incerto

De deixar descansar
Quem sempre esteve
De você tão perto
Seu corpo certo, certo?

 

 

185. CRIANDO

Atenção!
Mantenha pouca tensão,
Na intenção.
De criação

Não gere
Pensamentos
Negativos
Faça a reversão.

Ocorrerá então
A criação
Intenção mais criação
É a vida em ação.

​

​

186. PERDÃO
Peço perdão
As pessoas
Com quem vivi 
E convivi

As amei!

Sinto que
Não demonstrei
Meu amor
Como devia

Mas amei!

Por pudor
Timidez
Rebeldia 
Teimosia

Não sei!

Pouco demonstrei!
Ao longo da vida
Pouco compartilhei
Meu amor

Menos até do que pensei!

Perdi preciosos momentos
Por lamentos
Rigores desnecessários
Problemas vários

Mesmo assim amei!

Amei você e vocês
Mais
Do que a mim mesma
Não verbalizei

Mas sei que amei!

Por muitas razões
Motivos
Situações
Ocasiões 

Não demonstrei!
Mas amei!
Sempre amei!

Agora descobri
Depois
De tanto 
E tudo que vivi

Que também me amei!

Hoje muito vivida
Peço perdão
A todos 
E todas

Pois amei!

Também
Tento me perdoar
Conseguirei
Antes de partir?

Ainda que seja no além
Tentarei
Seguir
Prosseguir
Vou conseguir!

​

​

187. BOLO DA VIDA
Comece colocando em você que é eterno, 02 xícaras de ESPERANÇA, 02 xícaras de RESPEITO por seu corpo, por sua vida, por você inteiro.
Adicione 04 pitadinhas de ACEITAÇÃO de quem você é e de como você é.
Vá mexendo com carinho e bem devagar.
Adicione 01 copo de OPORTUNIDADES boas que sempre aparecem e que você pode estar deixando passar, pois não as está enxergando.
Continue mexendo delicadamente e acrescente 02 colheres de sopa de CORAGEM para recomeçar agora e sempre.
Sinta como esta massa está macia.
Agora, delicada e amorosamente ponha 01 colherinha de FÉ em um ser superior, em DEUS.
Asse no calor do AMOR.
Corte o primeiro pedaço e ofereça a você.
Coma devagar, saboreando cada pedacinho e sinta como a sua vida que é ETERNA pode ser muito doce e saborosa, se você decidir juntar
ESPERANÇA, RESPEITO, ACEITAÇÃO, OPORTUNIDADES, CORAGEM E FÉ.

 

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188. SOPA ENERGÉTICA
Pegue três litros de água e purifique com 02 SENTIMENTOS NOBRES que você tem por você.
Adicione devagar 03 MOMENTOS ALEGRES, 04 RISADAS GOSTOSAS, 02 SORRISOS DE APROVAÇÃO e uma grande GARGALHADA, daquela que traz lágrimas nos olhos e lavam sua alma.
Misture com SINCERIDADE dois ELOGIOS que você fez para você e 04 que você distribuiu para os outros hoje.
Ferva no fogo da PAIXÃO pela sua VIDA até formar bolhas de ar que perfumam o seu ambiente.
Coloque numa sopeira, polvilhe fartamente com BEIJO ESTALADO.
Sirva imediatamente e sinta como o seu CORAÇÃO se aquece e seu frio interno desaparece.

 

189. BOLO DA TERRA

Misture com carinho algumas VIRTUDES inatas que você tem,
mas que talvez estejam esquecidas no porão do seu CORAÇÃO, pois sete lhe foram dadas.
AMOR, CONHECIMENTO, FÉ, RAZÃO, LEI, SABEDORIA E VIDA.
Se você conseguir achar todas dentro do seu CORAÇÃO, misture-as, senão misture as que você encontrar, ainda que seja só a VIDA, pois esta com certeza você tem.
Adicione meio copo de ÁGUA DE CHUVA CRISTALINA, ou mais, até que dê ponto, que deve ser pastoso e macio.
Perfume com o AROMA DO JASMIM DO CAIR DA TARDE, adicione um RAIO DE SOL para fermentar e crescer.
Coloque esta massa no POTE que você achou 
debaixo do ARCO-IRIS, untado com a seiva das plantas.
Asse no LUAR PRATEADO DA LUA CHEIA.
Desenforme devagarinho para não quebrar e deposite numa travessa com as SETE CORES DO ARCO-IRIS.
Umedeça com o ORVALHO DA MANHÃ, 
Salpique com as SETE NOTAS MUSICAIS.
Enfeite com os SÍMBOLOS SAGRADOS que você conhece.
Corte com o RAIO que precede o TROVÃO.
Dê a primeira fatia para a MÃE TERRA e veja os aplausos de alegria da CHUVA misturada com o SOL,
que a TERRA lhe oferta em agradecimento.

 

190. MÉDICO

Médico é um ser humano
Como qualquer um;
Tem sentimento, dores, doenças, problemas,
Como nenhum.

Por dentro pode chorar,
Gritar,
Se angustiar, se revoltar.
Por fora não pode fraquejar.

Consigo mesmo é inseguro,
Pois só entende de Medicina.
Para os outros é jogo duro,
Pois acham que ele é Deus.

Esta é sua sina,
Que nada tem de divina!

Na vida social é usado,
Nas festas, assediado.
- O que eu tenho doutor,
Que me causa esta dor?

Isto o deixa muito cansado,
E até mesmo entediado!

Pela imprensa é vilipendiado,
Julgado, desacreditado.
Cem vezes pode acertar
E nenhuma vez pode errar,

Pois será crucificado.

Tem duas roupagens,
A de dentro e a de fora,
Para vestir sua emoção,
Que usa como imagens.

O paciente quer do médico,
Como emoção de dentro,
O sentimento,
Para a sua dor e sofrimento.

Como emoção de fora,
Quer o equilíbrio
E a serenidade,
Sem demora.

O médico
Quer ser gente,
Por dentro e por fora,
Mas ninguém consente!

Não que brincar de Deus,
Os poderes não são seus.
Quer ser gente
E não onipotente.

O médico chora,
Mas não é por fora.
É por dentro,
No seu centro.

O médico sente,
Mas às vezes mente,
A si, sua família e ao paciente,
Quando está muito doente.

Para o paciente
Médico não adoece
Não precisa ir para casa
Quando anoitece.

Médico não tem vida,
Não tem dia,
Não tem hora,
E sozinho chora!

Sofre intensamente
Pois para a família
Está sempre ausente.

Perde todas as festas
Aniversários, natais,
E todos os que tais.

Isto é muito deprimente!

Neste mundo,
Desumano,
Ser humano,
É algo de que não me ufano!

Entra ano
Sai ano.
Ser médico é cada vez mais difícil

Ser médico
É sofrer calado
E estar sempre cansado.

 

191. PÉ DE MOLEQUE

Pegue um moleque de rua
Traga para a sua casa
De afogadilho
Como se fosse seu filho

Dê-lhe um banho
Passe aquele cheirinho
Beijinho é esperado e desejado
Além de muito carinho

Deite o moleque no seu peito
Conte histórias
Da carochinha, é claro
Devagarinho, com todo respeito

Faça-o dormir
Ele sonha
E nos seus sonhos vai sorrir
Sua vida não é mais enfadonha

Prepare então seu leitinho
Seu coração bate
Não acordou
Não esqueça de por chocolate

Veja seu pé
É tão pequenino
Será que aguentará
As agruras o menino?

 

​

192. ARROZ DOCE

Compre um quilo de arroz no armazém do Céu
Lave com a água da chuva
Tempere com o sal do mar
Ponha para cozinhar.

No sol, é claro!

Quando estiver molinho
Bem de mansinho
Vá jogando ao léu
Do céu

Este arroz não tem nome
Mas acabará com a fome
Pois tem o céu, a chuva e o mar
Mais o sol para completar

E a fome do mundo matar.

​

​

​

193. DOCE DE ABÓBODA

Olhe para o céu
Veja a abóboda celeste
Mas não fique abobodada.
Tenha juízo

Pegue um pedaço grande
Da abóboda
Fatie pequenininho
Usando o fio da navalha da sua verdade

Coloque no caldeirão da fada
Cozinhe no fogo da intensa paixão
Adicione pequenas estrelas
Para dar mais sabor

Agora adoce
Com palavras de amor
Veja, virou uma pasta macia
É a sua fantasia

​

​

194. BOLINHOS DE CHUVA

Veja a chuva caindo lá fora
Sinta seu cheirinho
Na terra molhada

Vá até lá
Sinta-a na sua cabeça
Esfriando seus pensamentos

No seu rosto acariciando
Nas suas mãos amolecendo
No seu coração apaziguando

Nos seus pés limpando
No seu corpo todo
Acordando

Pegue agora
Pequenos montinhos
Faça bolinhos
Pequeninos e redondinhos

Você não pode comer
Mas pode oferecer
À mãe Terra
Como homenagem

Do seu personagem

 

​

195. PÉ DE ALFACE

Tenha muita esperança
Esperança lembra verde
Verde é alface
Seja qual for a sua face

Abra a porta
Lá dentro está a sua horta
Pés, muitos pés
De alface verdejante

Dá para qualquer viajante

Veja!
Tem pingos de luar
Um bichinho aqui,
Outro acolá

Vai ser necessário lavar
Leve pra lá

Com delicadeza
Tire as folhas
Leve à mesa

Você está servindo esperança
Verde como a alface
Macia como a lembrança
Que agora toca sua face

 

196. BOLACHINHAS DE NATA

Pegue uma sonata
Corte SO
Fica NATA

Bata, bata bastante
Com a força que você tem
Em cada instante
Aqui e LÁ no além

Olhe!
Ficou cremosa.
Agora molhe.

De maneira cerimoniosa
E parcimoniosa
Com Lágrimas de alegria

Pegue o FA
Da Farinha
Misture para Fazer
Nossa bolachinha

E o DO DO Doce?
É como se fosse
O MI do MILAgre
Não, não é vinagre

Agora não é o FA
É o Fé de fermento
Que precisa do MI
Para Misturar

Vá mexendo
Remexendo
Bem devagar
Sem mudar de lugar

SOLte agora a sonata
Sinte a massa
Enrole
Vá cortando

RE MI FÁ
SOL LÁ SI DO

Bolachinhas
Vão pulando
RE MI FÁ
SOL LÁ SI DO

Asse ao SOL
RE MI FÁ
SOL LÁ SI DO

Agora coma cantando
RE MI FÁ
SOL LÁ SI DO

 

197. PUDIM DE PÃO

Acorde
Veja se tem
pão dormido

Acorde-o
Com alguns beijinhos
Fatie de mansinho

Coloque na forma
de coração
Não use a razão
Só o sonho e a ilusão

Misture ovos e leite
Que deleite
Fazer pudim de pão

Espalhe
O açúcar
Não ralhe
Se derramar

É sorte
Não é a morte
Do dindim
Que vai virar pudim

 

 

198. FAROFA

Pegue uma panela
Espere
Não disse para dar nela
Só pegue a panela

Ponha azeite
Que deleite
Cebolinha e sal
Porque agora é Natal

Não deixe passar
Ponha Passa
Ovos, temperos que desejar
E deixe fritar

Na quentura da sua paixão
Frite, frite,
Misture
Não tenha chilique

Agora misture farinha
Faça tudo sozinha
É bom ser independente
Não ter nada pendente

Agora pode comer

 

​

199. CHÁ CHÁ CHÁ, É CHÁ DA TARDE
Você Aqui
Pro chá da tarde
Relaxe, não vai arder

Chá, chá, chá
É música no ar

Apenas sinta seu ser
Sua verdade
Sua arte em ser

Não basta só se ver
Precisa se sentir
Sorrir
Se deleitar

Chá, chá, chá
É música no ar

Respire
Acorde
O que está lá dentro
Latente
Ponha pra fora

Chá, chá, chá
É música no ar

​

​

200. MOUSSE DE MÚSICA

Coloque para tocar
Pode ser sonata ao luar

Deixe que as notinhas
Entrem no seu coração
E que bem de mansinho, sem dó
Vai batendo, batendo, batendo,
Do Ré Mi Fá
Sol La Si Do

O sangue vermelho.
Com as notas musicais
Os sustenidos e bemóis
Vão amaciando, amaciando...

Vira mousse
Aerada e rosada
Que você pode distribuir
Dar e repartir

Pois é o seu 
Mais harmonioso doce
Que circula, é seu sangue
É sua mousse.